2013-04-07から1日間の記事一覧

心身のリフレッシュ★テコンドー

我が家では、毎週日曜日の午前中をテコンドーの練習に費やしています。 とても仲間に恵まれ、感謝の日々です。 しかし…一番初心者の私は、只々修練を積んでいく日々。 今は仕事のお昼休みも、腹筋を鍛えるポーズをしたり、コッソリとエレベーターの扉が閉ま…